Allgemein, Gong - Taiji Ball

Taichiball Gong – Tag 40

tai chi schüsel

Am Samstag haben wir Tag 40 unseres Taichiball Gongs hinter uns gebracht und langsam, sehr langsam haben wir einen Punkt erreicht, an dem wir ein bisschen spüren, wie die Bewegung richtig sein könnte.

Bis zum Suppentopf

Beim letzten Beitrag waren wir noch stolz, dass wir bei der Übung eine kleine, mit etwas Wasser gefüllte Schale verwenden. Inzwischen haben wir die kleine Glasschale in eine etwas größere und schwere Tonschale ausgetauscht. Wobei es mit der Freude gleich vorbei war, da uns Zhao Laoshi schon auf die nächste Steigerung vorbereitet hat – er verwendet mittlerweile einen Suppentopf mit Deckel!

Auch das Verschütten haben wir im Griff, wobei der Boden immer noch nass wird, jetzt aber von unserem Schweiß! Ab Halbzeit der morgendlichen Praxis schwitzen wir derart, dass es tropft. Da wir unser „Gong Fu“ verbessern möchten, versuchen wir immer tiefer zu stehen und das ist richtig anstrengend. Noch weit vom richtigen Stand entfernt, geben wir mehr Wasser ab, als wir in unserer Schale drinnen haben. 🙂

Für Tag 40 gefällt uns unser Taichiball optisch dennoch schon recht gut – heute mal mit Richtungswechsel:

 

Es ist natürlich immer noch viel Raum für Verbesserung. Versprochen – wir bleiben dran!

 

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