Rauhnächte mit Qigong & Räuchern: gemeinsam ins neue Jahr

Mit der Wintersonnenwende (Thomasnacht 21. auf 22. Dezember) kommt sie jedes Jahr aufs Neue: die längste Nacht – mancherorts schon als 1. Rauhnacht bezeichnet und dann am 25. Dezember beginnen die Rauhnächte, diese besondere Zeit „zwischen den Jahren“. Eine Zeit zum Loslassen, zum Innehalten, zum Neu-Ausrichten.

Auch heuer verbinden wir die Rauhnächte wieder mit dem, was uns am meisten trägt: tägliche Qigong-Praxis und Räuchern – morgens und abends, gemeinsam mit den Lehrer*innen des Zhineng Qigong Forums Austria. So entsteht ein Rhythmus, der dich durch diese Tage begleitet: ankommen, klären, Energie sammeln – und mit frischer Kraft ins neue Jahr gehen.

🔥 Rauhnächte mit Qigong & Räuchern 🧘

25.12.2025 – 5.01.2026

Morgens mit uns, Doris & Ivo

Gemeinsames Praktizieren mit dem Thema und dem Monat fürs neue Jahr. Wir räuchern natürlich auch – leider kannst du es immer noch nicht übers Internet riechen 😅, allerdings gibt es ein „12 Rauhnächte-Set“ mit dem du selbst bei dir räuchern kannst.

✨ Feiertage & Wochenende:
25. bis 28. Dezember 2025 sowie 1., 2. & 3. Jänner 2026: 8:00 – 9:00 Uhr

✨ Wochentags – wie gewohnt:
6:00 – 6:45 Uhr Qigong
7:00 – 7:45 Uhr Taijiball

Zoom-ID: 896 6142 9746
Kenncode: 889988
Zoom-Link: Hier klicken

Abends mit dem Forum-Team

✨ Auch abends begleiten dich die Lehrer*innen des Zhineng Qigong Forums Austria mit verschiedenen Übungen – täglich:
25. Dezember 2025 bis 5. Jänner 2026, 17:00 – 18:00 Uhr

Zoom-ID: 826 2901 8529
Kenncode: 1234
Zoom-Link: Hier klicken

Was immer bleibt: Fit am Morgen & Fit am Abend

Unsere regelmäßigen Angebote begleiten dich auch im neuen Jahr durch deinen Alltag:

Montag bis Freitag ONLINE: 6:00 Uhr Qigong / 7:00 Uhr Taijiball – Fit am Morgen

Montag Abend Qigong in Innsbruck
Termine im Jänner: 12. & 26. Jänner 2026
ab Februar 2026 läuft alles wieder wie gewohnt jeden Montag.

Lass uns gemeinsam durch diese besondere Zeit gehen – in Bewegung, in Stille und mit offenem Herzen.
Wir freuen uns auf dich – online oder in Innsbruck.

🙏 HAOLA – möge alles gut sein.
Doris & Ivo