Online-Workshop
Aus Krisen entstehen Chancen!
Für uns bedeutet das, dass wir einen online Workshop für Level 1 ausgearbeitet haben. Im Frühjahr 2020 war die Online-Premiere. Da wir sehr tolles Feedback bekommen haben, machen wir weiter!
Hintergrund
Der chinesische Arzt Dr. Pang hat vor rund 40 Jahren das Beste aus den verschiedensten Qi Gong-Übungen zu Zhineng Qigong zusammengestellt. Dabei werden Blockaden im Körper aufgelöst, Meridiane geöffnet und der Energiefluss im Körper aktiviert.
Besonders in dieser herausfordernden Zeit unterstützt diese Form unsere Gesundheit. Wir tanken Energie auf und stärken unser Immunsystem. Weiters hilft diese Form speziell bei Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule sowie Verspannungen im Schultergürtel.
Die gesamte Einheit des Level 1 dauert ca. 15 Minuten – kann dann durch intensiveres Wiederholen auch schon mal eine Stunde dauern.
Der Ablauf des Workshop
- Erklärungen mit Theorie
- Erlernen der einzelnen Abschnitte von Level 1 = „Qi anheben und ausgießen“
- Verschiedene ergänzende Übungen aus dem Zhineng Qigong (3 centers merge, Chen Qi..)
- Ausreichend Zeit und Platz für auftretende Fragen
- Und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge
Termine
6 Abende: Sonntag und Mittwoch jeweils 90 Minuten ab 19:00 Uhr
- Beginn Mittwoch, 24. Februar 2021
- Sonntag, 28. Februar
- Mittwoch, 3. März
- Sonntag, 7. März
- Mittwoch, 10. März
- Sonntag, 14. März
Bonus
Die Abende werden aufgezeichnet und sind für die Teilnehmer zwei Monate lang online. Ist also ein Termin schon verplant, kann er leicht nachgeholt werden. Außerdem erhaltet Ihr mit den Aufzeichnungen die Möglichkeit, die Abende zu wiederholen und in der Zwischenzeit zu üben.
Wir halten die Workshops zu zweit ab. Die Vorteile: Ihr könnt uns von verschiedenen Seiten sehen und wir können auch einmal den Fokus auf Eure Bewegungen legen und korrigieren.
Vertiefen
Montag bis Freitag in der Früh bei unseren regelmäßigen Online Stunden – für Worhshop-Teilnehmer 3 Monate kostenlos.
Ebenso am Samstag um 8 Uhr gibt’s eine ausführlichere Stunde.
Samstag-Meeting beitreten
Veranstaltungsort
Bequem zu Hause vor einem Bildschirm 🙂
Herzlichen Dank für die Impulse in dieser Zeit. Es hat meine Selbstwirksamkeit sehr gestärkt. Absolut zu empfehlen! Jetzt heißt es drann bleiben?
Liebe Claudia,
Danke für Deine schöne Bewertung. Ja, jetzt heißt es drann bleiben. Mit den Aufzeichnungen und unseren online Morgen-Einheiten gibt es auch (fast) keine Ausrede mehr! 😉
HAOLA Doris
Ein großes Kompliment für den Online-Unterricht „Level 1“ – es ist wirklich alles gut vermittelt worden und für Fragen oder Feedback war auch immer genug Zeit! Daneben habt ihr uns noch mit vielen guten Tipps versorgt! Danke an euch beide! ????
Danke Helene für das Kompliment. Schön dass Ihr dabei ward.
Jetzt fleißig weiterüben. 🙂
Liebe Doris, Lieber Ivo!
Herzlichen Dank für „Level 1“ Via Zoom.
Es war eine tolle Erfahrung, vermittelt von wunderbaren, kompetenten Lehrern. Eine wirkliche Bereicherung. Alles gut und verständlich erklärt. Es hat richtig Spaß gemacht!!
Danke Doris, danke Ivo – es war super!!!
Liebe Silvia,
danke für die schöne Bewertung. Wir sind auch begeistert, wie gut das alles geklappt hat.
Fein, dass wir Euch Zhineng Qigong Level 1 beibringen durften. Jetzt liegt es an Euch zu üben 🙂
Sonniges HAOLA
Doris und Ivo