BASISWISSEN mit QI ANHEBEN & QI AUSGIESSEN
Online-BasisWorkshop
Lift Qi up, pour Qi down (Qi anheben, Qi eingießen) so der aus dem Chinesischen übersetzte Name für das erste Level von Zhineng Qigong, das wir hier als Online Workshop anbieten. In diesem Basisseminar vermitteln wir ebenso Grundlagen und elementare Übungen vom Zhineng Qigong.
Der Ablauf des Workshop
- Basisverständnis Zhineng Qigong
- Erklärungen mit Theorie
- Erlernen der einzelnen Abschnitte von Level 1 = „Qi anheben und ausgießen“
- Verschiedene ergänzende Übungen aus dem Zhineng Qigong (3 centers merge, Chen Qi..)
- Ausreichend Zeit und Platz für auftretende Fragen
- Und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge
Termine – Zhineng Qigong Basis-Workshop
6 Abende: Mittwoch und Sonntag – jeweils 90 Minuten ab 19:00 Uhr
- Mi, 05.03.2025
- So, 09.03.2025
- Mi, 12.03.2025
- So, 16.03.2025
- Mi, 19.03.2025
- So, 23.03.2025
Wenn du uns vorher schon einmal kennenlernen willst und bei unseren Stunden schnuppern möchtest, melde dich zum „Fit am Morgen“-Programm an.
Bonus für die Teilnehmer
- Die Abende werden aufgezeichnet und sind für die Teilnehmer online abrufbar.
Ist also ein Termin schon verplant, kann er leicht nachgeholt werden. Außerdem erhältst du mit den Aufzeichnungen die Möglichkeit, die Abende zu wiederholen und in der Zwischenzeit zu üben. - Wir halten die Workshops zu zweit ab. Daraus ergeben sich zusätzliche Vorteile:
du kannst uns von verschiedenen Seiten sehen und wir können den Fokus auf deine Bewegungen legen und korrigieren. - Begleitung und Vertiefen der Übungen
Workshop-Teilnehmer können März und April von Montag bis Freitag in der Früh im Rahmen des Workshops bei unseren regelmäßigen Online Stunden mitmachen.
Zielgruppe:
- Neueinsteiger in die Welt von Zhineng Qigong
- bereits Teilnehmende an unserem Fit am Morgen Qigong, um die Übungen genauer zu erlernen und verstehen
- auch für jene, die schon länger praktizieren und Verschiedenes wieder auffrischen möchten
Veranstaltungsort
Bequem zu Hause vor einem Bildschirm 🙂
Zusätzlich in Präsenz
Heuer bieten wir wieder anschließend an dieses Online-Seminar ein Präsenz-Wochenende in Innsbruck an. Details findest du hier.
Für eine Kombinationsmöglichkeit melde dich einfach bei uns.
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Mehr erfahren
Liebe Doris, lieber Ivo, vielen Dank für den toll gehaltenen Kurs! Ich habe wieder einiges dazugelernt, besonders Rofu gehört jetzt zu meiner täglichen Übungspraxis, das lässt sich so fein während des Tages oder vor dem Einschlafen einbauen. Ich habe es beim Kurs auch sehr geschätzt, mehr in die Materie einzutauchen, zu erfahren, was bestimmte Bewegungen bewirken und welchen Unterschied es macht, wenn man präsent und mit den Gedanken und der Vorstellungskraft bei den Bewegungen ist. Eine sehr gute Mischung von Theorie und Praxis, habt ihr angeboten. Super, daß ihr auch auf aufkommende spätere Fragen (gestellt über Signal) so rasch reagiert!… Weiterlesen »
Liebe Ines,
danke für deine schöne Bewertung und das hilfreiche Kommentar und zu unserem online Kurs. Schön, dass du dich von unserer Qigong-Begeisterung anstecken hast lassen. Wir freuen uns, dass du immer so motiviert bei uns mitmachst.
Liebe Grüße Doris
Vielen Dank an Doris und Ivo für den schönen Workshop. Ich konnte in diesen 3 Wochen viel über meinen Körper und Geist lernen. Gleichzeitig ist die Atmosphäre sehr locker und ich ging nach jedem Abend mit einem Lächeln im Gesicht aus den Sitzungen. Darum kann ich diesen Kurs jedem vom Herzen empfehlen! LG Victoria
Liebe Victoria,
danke dir für deine Bewertung. Behalte dein Lächeln und schenke es weiter. 🙂
Haola Doris & Ivo
Liebe Doris, lieber Ivo,
vielen Dank für den tollen Online Kurs. Eure Erklärungen sind sehr verständlich und es gibt auch immer was zu lachen.
Wir haben die 6 Abende sehr genossen. Toll ist auch, dass wir die Aufzeichnungen der Abende bekommen haben.
Gerne sind wir wieder mit dabei.
Liebe Susanne,
spät aber doch! Durchs Umstellen auf die neue Homepage habe ich tatsächlich die Kommentare übersehen.
Wir bedanken uns für die schöne Bewertung.
Die Aufzeichnungen sollen euch helfen die Form zu wiederholen und zu vertiefen. Natürlich könnt ihr auch bei unseren Fit am Morgen Einheiten mitmachen. 😉
Haola Doris & Ivo
Herzlichen Dank für die Impulse in dieser Zeit. Es hat meine Selbstwirksamkeit sehr gestärkt. Absolut zu empfehlen! Jetzt heißt es drann bleiben?
Liebe Claudia,
Danke für Deine schöne Bewertung. Ja, jetzt heißt es drann bleiben. Mit den Aufzeichnungen und unseren online Morgen-Einheiten gibt es auch (fast) keine Ausrede mehr! 😉
HAOLA Doris
Ein großes Kompliment für den Online-Unterricht „Level 1“ – es ist wirklich alles gut vermittelt worden und für Fragen oder Feedback war auch immer genug Zeit! Daneben habt ihr uns noch mit vielen guten Tipps versorgt! Danke an euch beide! 🙏🙏🙏
Danke Helene für das Kompliment. Schön dass Ihr dabei wart.
Jetzt fleißig weiterüben. 🙂
Liebe Doris, Lieber Ivo!
Herzlichen Dank für „Level 1“ Via Zoom.
Es war eine tolle Erfahrung, vermittelt von wunderbaren, kompetenten Lehrern. Eine wirkliche Bereicherung. Alles gut und verständlich erklärt. Es hat richtig Spaß gemacht!!
Danke Doris, danke Ivo – es war super!!!
Liebe Silvia,
danke für die schöne Bewertung. Wir sind auch begeistert, wie gut das alles geklappt hat.
Fein, dass wir Euch Zhineng Qigong Level 1 beibringen durften. Jetzt liegt es an Euch zu üben 🙂
Sonniges HAOLA
Doris und Ivo