100 Tage Kurs - Online
Diese besondere Form hat uns von Anfang an begeistert und in diesem 100 Tage Kurs kannst auch du sie erlernen.
Aufbau und Ablauf des Kurses
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Diese Form ist für uns allumfassend und mit regelmäßigem Üben erfährst du jedes Mal neue Fassetten des Tanzes. Deshalb bieten wir 100 Tage hintereinander an. Diese Zeitspanne ist optimal, um eine Routine zu erlangen und auch eine Steigerung zu erfahren.
Einführungs-Abend – auch zum Auffrischen
am Mittwoch, 13. September 2023 um 19:00 Uhr
- Erklärungen mit Theorie
- Erlernen aller 4 Richtungen des Taijiballs
- ein erstes gemeinsames Üben
Inhalte der begleitenden Theorie- und Fragestunden
- Unterstützende Atemtechnik
- Ergänzende Übungen für die Wirbelsäule
- Zeit für auftretende Fragen und Korrekturen
- Basis- und Hintergrund Wissen zum Taijiball
- Geführte Steigerung des Gewichts und der Intensität
Tägliche Praxis und Vertiefung
100 Tage gemeinsames Praktizieren 7:00 – 7:45 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage: 8:00 – 8:45 Uhr
Beginn: Freitag, 15. September 2023
Abschluss: Samstag, 23. Dezember 2023
Am Wochenende gibt es immer die Möglichkeit die eigene Form korrigieren zu lassen. Sonntag anschließend an die Morgeneinheit (nach Absprache mit den Teilnehmenden) werden wir die theoretischen Themen behandeln. Fragen stellen kann man immer, aber am Wochenende haben wir einfach mehr Zeit, um Fragen zu beantworten, Bewegungen zu korrigieren und sich einfach auszutauschen.
Wenn du uns vorher schon einmal kennenlernen willst und bei unseren Stunden schnuppern möchtest, melde dich zum „Fit am Morgen“-Programm an oder schau auf unseren Vimeo-Kanal.
Bonus
- Die zusätzlichen Frage- und Theoriestunden werden aufgezeichnet und sind für die Teilnehmer online abrufbar. Ist also ein Termin schon verplant, kann er leicht nachgeholt oder nachgeschaut werden.
- Für die Teilnehmenden gibt es Aufzeichnungen der morgendlichen Einheit, wenn es sich in der Früh einmal nicht ausgegangen ist, du den Gong aber wirklich durchziehen willst.
Ansporn und Belohnung von uns für alle, die wirklich die 100 Tage Taijiball tanzen:
ein PERFUMUM Energie-Set zum Räuchern – für gute Energie zuhause
Deine Vorteile bei uns beiden
- Du kannst uns von verschiedenen Seiten sehen
- Einer wird immer wieder den Fokus auf deine Bewegungen legen und nach Bedarf korrigieren
- Yin und Yang: wir unterrichten gemeinsam und so kommt sowohl weiblich einfühlsam als auch männlich strukturiert zum Zug
Veranstaltungsort
Bequem zu Hause vor einem Bildschirm 🙂
Wenn du bereits nach dem Lesen dieser Seite Lust verspürst beim Taijiball mitzumachen, melde dich einfach beim Fit am Morgen an. Von Montag bis Freitag tanzen wir das ganze Jahr durch.
Hallo Doris und Ivo! Wann findet der nächste Online 100 Tage Gong (Ball) statt?
Vielen Dank!
Liebe Martina, den nächsten Gong – also 100 Tage am Stück starten wir im Februar 2023. Dennoch tanzen wir Montag bis Freitag um 7 Uhr den Taijiball. Wir haben uns nach 500 Tagen mehr oder weniger durchgehend, die Wochenenden frei genommen. 😉 Du kannst jederzeit einfach bei Fit am Morgen das Formular ausfüllen und mit uns in der Früh den Taijball üben. Mit dem Einführungs-Video kannst du dir die Form schon einmal anschauen. Während der Morgen Einheiten, achten wir immer und speziell, wenn jemand neu in die Taijiball-Gruppe kommt, dass wir auch während der Morgen-Einheiten das Wichtigste beim Ansagen immer… Weiterlesen »
Liebe Martina,
wir haben den Termin für den nächsten Gong fixiert: ab 16. Jänner bis 5. April 2023.
Herzliche Grüße
Ivo