Dein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, einen Weg zu finden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zhineng Qigong, eine Praxis mit tiefen Wurzeln in der alten chinesischen Weisheit, bietet dir genau diese Möglichkeit. In unserem Online-Basiskurs, der für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist, lernst du die Grundlagen dieser faszinierenden Technik kennen.
Was ist Zhineng Qigong?
Zhineng Qigong ist mehr als Bewegung; es ist eine Praxis, die das Qi (Lebensenergie) kultiviert und harmonisiert. Durch sanfte Bewegungen, entspannte Atmung und bewusste Achtsamkeit unterstützt Zhineng Qigong die Gesundheit, baut Stress ab und fördert die innere Ausgeglichenheit.
Unser Online-Basiskurs: Eine Reise zu sich selbst
Unser Kurs über sechs Abende macht den Einstieg leicht. Er ist ideal für Anfänger oder für diejenigen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Der Kurs umfasst:
- Basiswissen: Lerne die philosophischen und wissenschaftlichen Aspekte kennen.
- Einfache Übungen: Wir führen dich durch grundlegende Bewegungen, die das Qi aktivieren und den Energiefluss steigern.
- Level 1: Erlerne die Abfolge von Level 1 (Lift Qi up), um das Qi in dir zu stärken.
- Fragen und Üben: Jede Unterrichtseinheit bietet Raum für deine Fragen und detailliertes Üben.
- Aufzeichnungen: Die Abende werden aufgezeichnet. Wenn du einen Abend verpasst, kannst du ihn mit Hilfe der Aufzeichnung nachholen oder das Gelernte wiederholen.
- Bonus: Während des Kurses und einen Monat danach ist die Teilnahme an unserem „Fit am Morgen“ Qigong inklusive.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern möchten. Egal, ob du gerade erst mit Qigong beginnst, oder ob du schon Erfahrung mit Qigong hast, hier erlernst du die Grundlagen, das du zum Üben brauchst.
Mach den ersten Schritt
Begleite uns auf dieser Reise zur persönlichen Entfaltung. Der Zhineng Qigong Online-Basiskurs ist eine wertvolle Ergänzung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Melde dich an und erfahre, wie Zhineng Qigong dein Leben verändern kann.
Kursdetails:
- Dauer: 6 Abende – aktuell vom 3. bis zum 21. April 2024
- Format: Online, mit Aufzeichnungen
- Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
- Besonderheiten: Individuelle Betreuung, Zeit für Fragen, praktische Übungen, kostenloser Zugang zu „Fit am Morgen“ Qigong während des Kurses und ein Monat danach
Nutze diese Gelegenheit, dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und die tiefgreifenden Vorteile von Zhineng Qigong zu entdecken. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.