Allgemein, zuhause in Bewegung

Vom Wohnzimmer zum Qigong Studio

doris zeigt eine zhineng qigong übung

Zhineng Qigong online

Ihr habt es sicher schon mitbekommen, Qi Gong online boomt. Da sich mittlerweile Europa fast komplett in Quarantäne begeben hat, läuft alles übers World Wide Web also online. Noch vor Wochen undenkbar, wählt sich jede/r ins Netz ein und beteiligt sich bei den unterschiedlichsten Angeboten für Qigong und andere Aktivitäten.

Auch wir machen dabei natürlich mit, wie Ihr in unserem letzten Beitrag „Qigong und Selbsvorsorge“ lesen konntet. Mittlerweile haben wir uns technisch weiterentwickelt: mit zwei Headsets und einer guten Kamera können wir einerseits eine gute Liveübertragung produzieren, andererseits gute Filme aufnehmen, damit Ihr die Übungen auch zu anderen Zeiten machen könnt. Die ersten Aufnahmen gibts schon online zum Anschauen.

Vom Wohnzimmer zum Filmstudio

Zurzeit filmen wir in unserem Wohnzimmer. Vor Corona praktizierten wir immer morgens Qi Gong um 6:30 Uhr im Pfarrsaal. Jetzt schlafen wir etwas länger und haben die Morgenpraxis auf 8:00 Uhr verschoben. Länger schlafen hat was. Für die Qigong- Liveübertragungen bauen wir unser Wohnzimmer ein bisschen um.

Üblicherweise schaut unser Wohnzimmer so aus, zumindest nach dem Aufräumen: 🙂

qiging im wohnzimmer normal

Zum Streamen stellen wir um:

qiging im wohnzimmer studio

Am Anfang hatten wir die Kredenz noch hinter uns, das hat sich aber als sehr störend erwiesen. Dann haben wir statt der Füße Rollen fixiert (Gott sei Dank haben wir einen Tischler im Haus 😉 ) und jetzt können wir sie schnell zur Seite schieben. Mittlerweile ist das Zimmer in ein paar Minuten zum Qi Gong Studio umfunktioniert und umgekehrt.

Online kostenlos und als Workshop

Unser Morgen Qigong besteht aus Übungen für die Wirbelsäule und endet immer mit Zhineng Qigong Level 1. Wir haben auch immer wieder Einsteiger bei diesen Stunden. Jetzt kam von mehreren die Anfrage, ob wir diese Form nicht online unterrichten wollen.

Selbstverständlich gerne! Es ist zwar auch für uns Neuland, aber durch die Erfahrungen mit den regelmäßigen Übungseinheiten und unserem mittlerweile technischen Wissen und Equipment sind wir bestens vorbereitet. Wir freuen uns schon darauf freuen, diesen ersten Online-Workshop zu starten.

Beginnen werden wir am 8. April um 19 Uhr. Genaue Information und Anmeldung zu diesen 6 Abenden gibt’s hier: Online Qigong.

Weitere Möglichkeiten, Zhineng Qigong online zu praktizieren, findet Ihr unter:

Zhineng Qigong Forum Austria

Zhineng Qigong Deutschland e.V.

Wir wünschen Euch eine gute Zeit, ohne Lagerkoller, gsund bleiben und bei Fragen einfach melden.

 

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